Премахване на хемороиди със следните полезни съвети и
в
Проблемът на хемороиди може да се чувстват като най-лошия от възможните хвори правят, отколкото наистина опасно за живота. Хемороиди досадно и объркващо. Тези, които страдат от хемороиди, не е нужно да обрече себе си на страдание. Ето някои полезни съвети, които могат да облекчат болката от хемороиди удар и да помогне за предотвратяване на бъдещи огнища.
в
Консумирането на достатъчно фибри в ежедневната си диета едно дългосрочно решение за предотвратяване на хемороиди се случва. Профилактика на хемороиди диета около високото си съдържание на фибри трябва да съдържа храни като овесена каша, пълнозърнести тестени изделия и хляб, а също така и зелени листни зеленчуци. Влакна ще помогне за стимулиране на здравословен перисталтиката на червата и намалява ректално се прецежда.
в
Ако имате хемороиди, опитайте се да избягвате по вдигане на тежести. Когато вдигам тежки предмети, вие залагате на тежестта на тялото. Това се равнява на натуживании дефекация. Вдигане на тежести трябва да се избягва на всяка цена, когато имате хемороиди. Ако трябва да се направят упорита работа, можете да помолите някого за помощ.
в
След като процеса на дефекация, важно е да не се използва суха хартиена салфетка, ако сте се борят с хемороиди. Сухи хартиени салфетки-това е груб и могат да надраскат хемороиди при протирании. Ако се надраскат хемороиди, те могат да кървят. Вместо суха хартия, опитайте се да се използват влажни салфетки или вода.
в
Сънят е неразделна част от него, ако искате, за да намали болката от хемороиди, което имате. Опитайте се да се стреми към най-малко от седем часа сън всяка нощ, за да помогне на организма да възстанови своите естествени функции. Уверете се, за да получите пълноценна почивка, за да се премахне болезнени симптоми на хемороиди.
в
И да се отървем от хемороиди може да изглежда доста трудно, и не ги избегне-това е съвсем друга история. Това е много лесно да се избегне хемороиди почти изцяло с помощта на диети. Трябва да избягвате употребата на прекалено пикантни храни, ако вие сте човек, който страда от тази болест и ще имате по-малко проблеми с това.
в
Има специален метод за почистване просто засегнатата част от тялото по време на това страдание. Това е известно като половината тяло с вана и това е начин да се пречиства само дебелото черво и задните части, без да се налага цялата душ по няколко пъти на ден. Това може да помогне много.
в
Ако имате много твърди изпражнения по време на работа, да донесе възглавница да седне в рамките на деня. Тази възглавница може да намали броя на триене, в които имате по кожата, които може да ограничи заболявания, което сте придобили. Намери мека възглавница гел, за да седне по време на работа.
в
Когато става въпрос за лечение на хемороиди, вещица леска е много ефективни билкови лекарства. Въпреки че повечето хора предпочитат да вземе баня на половината тяло с вещица леска се добавят към водата, също може да се използва в замразено състояние вещица леска, за да се успокои и да лекува вашия хемороиди. Просто замрази вещица леска в малки замразени кубчета лед. Увийте тези замразени кубчета с кърпа и се прилага срещу хемороиди за 10-15 минути на всеки час. Това ще предизвика болка и подуване на хемороиди възли за намаляване.
в
Ако страдате от хемороиди, тогава можете да помислите за покупката на някои вещица леска. Може да се прилага вещица леска в тяхното тематично. Вещица леска е доказано, че ефективно намаляване на размера на хемороиди, която е в резултат на намаляване на сърбежа и болката, че ще страда заради тях.
в
Промяна диета ще ви помогне да избегнете гемороя повече. Ако започнете да се консумират различни видове пресни плодове и зеленчуци възнамерявате да отслаби своя стол и да го направи по-лесно да премине. Това ще помогне за предотвратяване на по-хемороиди от образуване на резки движения на червата.
в
За да облекчи някои от болка и дискомфорт от хемороиди, разположена в топла вана, която е изпълнен от шест до дванадесет сантиметра вода. След като сте се накисват в продължение на пет минути, да седи във ваната, вдигна от коленете. Това ще намали отока и ще трябва да се повтаря това няколко пъти на ден.
в
Винаги използвайте влажна кърпа. Протерев суха хартия може да бъде досадно и да се откъсне своя хемороиди, така че винаги използвайте мокри кърпи, влажни търкайте или течаща вода за почистване и успокояване на себе си. Ако избършете със суха кърпа и видя кръв, трябва незабавно да премине към избършете с влажна някакъв.
в
За да се предотврати хемороиди от формиране, трябва да се уверите, че не сте запорят. Запекът е една от основните причини за хемороиди. Бъдете сигурни, че получавате достатъчно количество вода в диетата си всеки ден. Лекарите препоръчват да се пият по 8 чаши, или 64 унции вода на ден.
в
Закупуването на мека тоалетна хартия-това е чудесен начин да се уверите, че вие не сте причина за вашето хемороиди, подути и стават болезнени. Това може да ви струва малко повече, но можете да намерите на тоалетна хартия с алое и други лосиони и/или масло. Те са по-меки и нежни на широки, с жълтъка нагоре виена.
в
Вземете влакна добавки, за да се лекува своя хемороиди. Това ще омекоти изпражненията и ви позволяват да използвате тоалетна с по-малко дискомфорт. Влакна добавки са особено полезни, ако не обичаш има зеленчуци и е нужен друг начин, за да намери помощ. Задължително пийте много вода, когато ги приемат.
в
Яде царевица-това е наистина чудесен начин, по който можете да помогнете да се намали болката и отока хемороиди възли. Както може би сте забелязали по-рано, царевица точно не разграждат добре в стомаха. Какво означава това за вас е, че изпражнения, съдържащи царевица мине по-лесно, по-малко триене<.BR />
в
Да се запознаят с тази информация, страдащи от хемороиди, надявам се, ще разберете, че има много стъпки, които те могат да предприемат за борба с болестта. Хемороиди никога не трябва да бъде просто имаха; те почти винаги е проблем, който може да бъде решен. Различни случаи могат да реагират на различни тактики, но почти всички те могат да бъдат бързо и ефективно решен.